CBD bra mot

CBD även känt som cannabidiol är en s.k. cannabinoid. Det är en samling ämnen (närmare bestämt +100st) som främst hittas i hampaväxten. Dessa ämnen ansluter till något som kallas för det Endocannabinoida systemet som är ett stort biologiskt system vars primära funktion är att upprätthålla homeostas (balans) i kroppen. ESC upptäcktes under 1900-talet av forskaren Dr Raphael Mechoulam som lagt grunden för mycket av den kunskap som finns idag.

Vart finns CBD?

CBD finns i den populära naturliga jordbruksprodukten CBD olja som tagit världen med storm. Produkten innehåller cannabinoider från hampaväxten och används av olika anledningar.  Ett ytterligare namn för CBD olja är hampaolja som påvisar vart produkten kommer ifrån. Nämligen den mångsidiga hampaväxten.
Modernatur gör ej några påståenden huruvida CBD är bra mot något eller ej – istället råder vi dig att bilda din egna uppfattning. 


Vad kan du göra som är bra för dig:

Även om Modernatur ej kan skriva vad CBD är bra mot, så kan vi diskutera kring hälsa och välmående överlag. Ju bättre livsstil man omfamnar ju lättare blir det att ta sig över hinder och nå ökat välmående. Från detta perspektiv finns det två olika områden att fundera kring.


Positiva vanor

Ju fler små positiva förändringar man kan genomföra, desto närmare kommer man de riktigt stora.
Kanske drömmer du om att träna flera timmar i veckan – varför inte börja med att ta en promenad på 15 minuter, och öka därifrån. Genom att skynda långsamt hinner du omfamna de positiva vanorna.

  • Träning & Motion – den mänskliga kroppen mår bra av att röra sig, det får igång blodcirkulationen och skapar positiva vanor. Som vanligt gäller det att hitta en balans, så att du kan applicera det på ditt liv
  • Kost – Alla har vi olika utgångspunkter. Vissa har fått lära vad en näringsrik kost är hemifrån, medan andra kan behöva kämpa till en början för att hitta rätt i mataffären, recepten och rutinerna. Att äta hälsosamt innebär att ta ansvar för vad man stoppar i sig. Att välja ett glas svalkande vatten framför läsken, den hemlagade middagen istället för den lokala grillen.

Givetvis finns det många fler tips, utforska vad som passar dig bäst. Tänk en dag i taget!


Dåliga vanor

 Alla människor har en och annan dålig vana. Vissa fler än andra. Detta är vanor som tar energi, gör att man känner sig mer frustrerad och trängd över sin livssituation. Några exempel på dessa vanor kan vara:

  • Dålig kost – En diet fylld av snabba & tomma kalorier (snabbmat, skräpmat, godis m.m) må förvisso mätta magen för stunden, men i det långa loppet följer en rad olika konsekvenser. De flesta människor är medvetna om att exempelvis att äta ekologiska blåbär, är nyttigare än pommes frites.
  • Otillräcklig sömn – Många är de faktorer som påverkar nivån på ens sömn, även här spelar kosten en viss roll. Antalet timmar som varje människa behöver för en god natts sömn varierar.
  • Stillasittande – För i världen rörde människan på sig, så att de behövde vila efter dagens hårda arbete. I vårt nuvarande samhälle rör sig människor alldeles för lite.

Även om denna text inte går in på detalj vad CBD är bra mot, så hoppas Modernatur att du känner dig inspirerad att ta ytterligare steg mot ett liv fyllt av välmående. Via sökmotorn Google hittas det man behöver i infomationsväg.

Add to cart